Her finder du en sektion med forskellige oversigts guider. Både mineraler og vitaminer er livsvigtige mikronæringsstoffer og hvis de kommer i ubalance, er der grobund for mange alvorlige sygdomme. De tilføres kroppen gennem kosten eller via kosttilskud.

• Afgiftnings Guide  Opdateret
  5 nemme effektive måder at afgifte kroppen på
  - og skulle de have fået lidt for meget i går, så er her også nogle gode, naturlige råd til at komme tømmermændene til livs.
  
• Blodtryks Guide 
  Blodtrykstabel og information 
  
• Cellesalts Guide
  - hvad cellesalte er og hvilke symptomer der kan indikere mangel af de  enkelte mineralske salte.
  
• Fedtstof guide
  - hvordan man skelner mellem essentielle og farlige fedtstoffer.
  
• Forkølelse-Influenza-Høfeber Guide  Opdateret
  - hvad forskellen er på forkølelse, influenza eller høfeber og hvad man kan gøre for at forebygge eller lindre symptomerne.
  
• Mineral- & Sporstof Guide
  - hvad mineraler indvirker på, hvor du finder dem i fødevarerne og hvilke sygdomme de modvirker.
  
• Vitamin Guide
  - hvad vitaminer indvirker på, hvor du finder dem i fødevarerne og hvilke sygdomme de modvirker.

Fedtstof Guide 
De fleste tror at hvis de skal slanke sig, så skal al fedt væk fra maden. Dette er en livsfarlig teori, da de essentielle fedtsyrer er livsnødvendige - som navnet antyder - så den rette balance mellem disse umættede fedtsyrer er vigtig.
Fedtstof guide hjælper med, hvordan man skelner mellem essentielle og farlige fedtstoffer - og hvor du finder dem i fødevarerne - en guide til naturlig sundhed.
   

Forkølelse-Influenza-Høfeber Guide 
Influenza og virussygdomme er skyld i 50% af alle sygedage i Danmark, så hvis du ikke allerede sidder og rækker ud efter lommetørklæde eller servietter, så er sandsynligheder stor for at du kommer til det, for på trods af alle de medicinske fremskridt smittes vi alle mellem to og fire gange om året.
   

Externe links:
E-nummer Guiden  Oversigt over alle e-numrere samt en uvildig vurdering.
Urte- og krydderi guiden  Guide over krydderurter og deres medicinske anvendelse. Denne guide er inaktiv for øjeblikket, da den er under flytning til ny web-server.

Ny urte guide på nettet Krydderurter har igennem århundreder været anvendt til madlavning, men alle de urter hvis latinske navn ender med officinalis er også blevet brugt som lægeurter. Nu er det muligt at få on-line information om mange af krydderurterne. På webstedet www.urte-og-krydderi.subnet.dk (Denne guide er inaktiv for øjeblikket, da den er under flytning til ny web-server. red.) har naturterapeut og homøopat Lillian Grønbæk samlet 25 års erfaring fra sit arbejde med ernæring, planter og lægeurter i en guide over vore krydderier og krydder-urter.

Home > Naturmedicin > Guider
06-02-2012

ANNONCE: