Vi drømmer alle sammen hver nat, også selv om vi ikke kan huske, hvad vi har drømt. Man har videnskabeligt forsket i vore drømmemønstre og fundet, at vi har ca. 4-5 REM (Rapid Eye Movements) sekvenser i løbet at natten (hvis vi sover ca. 7-8 timer) hvor vi drømmer og vores øjne følger med i drømmen inde under øjenlågene.

Men hvorfor kan nogle aldrig huske deres drømme?
Det er et spørgsmål om træning. Enhver kan med lidt træning, opøve at kunne huske sine drømme. En af de mest simple måder, kan være at sige til underbevidstheden lige inden man lægger sig til at sove, at den skal huske den drøm man har, lige inden man vågner. Det er vigtigt at have papir og blyant parat om morgenen, for at begynde at skrive selv de mest diffuse information ned, man kan huske. Herefter er vedholdenhed vigtig.

Drømmene anvender et symbolsprog der kan vise os, hvad der foregår på de ubevidste planer. Vi har arketypiske symboler i vores fællesbevidsthed, som gør at en af måderne at tolke drømme på, er at lave en liste over alle de mest gængse symboler, der kan opstå i drømme samt deres arketypiske tolkning.  Det er alligevel vigtigt ikke bare at slå op i "facitlisten", men at gå ind i sit indre og mærke efter om tolkningen nu også føles rigtigt. Foruden at give os større forståelse omkring os selv, drømmer vi for at udligne alle de indtryk vi har modtaget i løbet af dagen, så vi kan begynde en ny dag med et afbalanceret sind.

Se også: 
Behandler Index: Drømmetydning 

Home > Leksikon > Hvad er Drømmetydning
15-12-2011

ANNONCE: