Styrk dit immunforsvar og få mere energi, en sund, slank krop og et lysere humør med en ny arbejdsbog af kostvejleder Lene Hansson.

FORNY DIT LIV PÅ 8 UGER er en personlig arbejdsbog, dagbog og helsebibel med kostplan og opskrifter til 56 dage.

Bogen indeholder desuden en drømmedagbog, et helseregister med råd om vitaminer, mineraler, kosttilskud, naturmedicin og alternativ behandling.

Via et humørbarometer og ugentlige mål- og vægtskemaer vil man se, at vægt og mental balance hænger nøje sammen.

Et varieret træningsprogram med bl.a. Pilates, faster- og suppekure, meditation og afstresning, en speciel kur for immunforsvaret og for syre/base-balancen giver sundhed over helelinjen - det gælder både krop, kost, og sjæl.

Hvis humøret trænger til en vitaminindsprøjtning, er Reiki og Bachs blomstermedicin en mulighed. Reiki er en form for meditation og healing, der kan anvendes til at få stress ud af kroppen, give overblik og sjælero, og Bachs vilde, ugiftige blomster giver glæde, balance og selvsikkerhed.

Lene Hansson fortæller bl.a., hvordan man med en enkel kostomlægning kan afgifte kroppen, smide de overflødige kilo og opbygge et bedre immunforsvar. Det sker med "Immunkuren", der styrker helbredet, giver mere energi, bedre søvn, vægttab og mindre sygdom.

Kuren har hjulpet Lene Hansson selv til at blive rask på blot fire måneder efter at være blevet bidt af en skovflåt med Borrelia. Hendes devise var - i samarbejde med en læge - at styrker man kroppens immunforsvar, kan man komme de fleste sygdomme til livs.

Lene Hansson (f. 1963) er kostvejleder, helseskribent og forfatter til bestsellerne Naturlig Slank, Sund og Slank med Lene Hansson samt Mad, Motion og Mirakler. Hun har i to år haft eget SPA og kursted i Portugal og arbejder nu med bl.a. Public Relations i DGI-byen i København.

Bogen FORNY DIT LIV PÅ 8 UGER er udkommet på Borgens Forlag 28. juni, den er på ca. 245 sider og koster kr. 249,-.

Forfatteren kan kontaktes på e-mail: lene.hansson@dlgnet.dk eller tlf. 2630 8806.
For yderligere information kontakt Elisabet Houe på e-mail: ehoue@borgen.dk eller tlf. 3615 3625.

06-07-2002 (hjh)

ANDRE NYHEDS INDLÆG:

• Fortæl om dine spøgelses-oplevelser  09-02-2012
• Aminosyren arginin kan virke mod fedme og diabetes II  07-02-2012
• DCA, er det en ny effektiv kur mod kræft?  02-02-2012
• Nyt medicin, naturlægemiddel og kosttilskud site for de professionelle  25-01-2012
• Hvorfor nogle hårtyper er kedelige og livløse  18-01-2012
• Juice eller sodavand - hvad er bedst ?  02-01-2012
• Kan multivitaminer være farlige?  29-12-2011
• Håndkøbsmedicin kan forebygge kræft  19-12-2011
• Amerikas fornemste medicinalpris tildelt ukendt kinesisk naturmedicin-forsker  14-12-2011
• Er du klædt på til Sundhedvæsenet?  12-12-2011
• Fisk, kosttilskud og astma  05-12-2011
• Ebog eller fysisk ebog? - Vær aktiv uden at handle  03-12-2011
• Bakterier på godt og ondt  28-11-2011
• Sådan kan en slankekur lykkes  09-11-2011
• Kom livet fra rummet? Astronomer finder umulige komplekse organiske molekyler  29-10-2011
• Videnskabeligt bud på ud-af-kroppen og nærdøds-oplevelser  19-09-2011
• Selvhealing med tankekraft  10-09-2011
• Hospitaler i England vil behandle kræft-patienter med cannabis  05-09-2011
• Madpyramiden er blevet opdateret  25-03-2011
• Salt eller rygning, hvad er værst ?  02-03-2011
• Drenge og mænd kan også smittes med HPV  31-01-2011

Se også:  
De seneste nyheder i overskrifter 
Nyhedsarkiv 
Nyheder om Dyr / DyrPaaNettet.dk

16-10-2006